- وزع الوقت على المواد الدراسية بصورة مناسبة و هذا التوزيع يختلف من طالب لأخر لإختلاف الطلاب في إتقانهم و فهمهم لمادة دون أخرى .

ب‌- كن حريصاً على فهم المواد العلمية أكثر من السعي لتكرار دراستها عدة مرات

ت‌- كرر دراسة المواد و الأبحاث النظرية للتغلب على ظاهرة النسيان

ث‌- وزع مواد الدراسة في اليوم الواحد لتكون على صلة دائمة بالأبحاث العلمية و الدروس الحفظية و إلا تعرضت لنسيانها.

ج‌- ضاعف اهتمامك بالمواد الحفظية ( القومية , الديانة و اللغة العربية و الأجنبية ) ففيها يكمن النجاح و بها يتم رفع المجموع العام لدرجات النجاح.

ح‌- لاتعتمد على التوقعات حول أسئلة الفحص و المراهنة عليها و لا تبال بالشائعات .

خ‌- لدراسة أي بحث أو موضوع يمكنك اتباع الخطوات التالية :
  • اقرأ البحث أو الموضوع من الكتاب المقرر مع استيعاب لكل خطوة من خطواته بكل دقة و اتقان و تركيز ثم ارجع الى الملاحظات حول نفس البحث أو الموضوع من الدفتر الذي نظمته خلال العام الدراسي.
  • انتبة الى العناصر الأساسية في الموضوع و أشر إليها بخط متميز أو لخصها على دفتر خاص لتسهل عليك مراجعتها و خاصة ليلة الامتحان.
  • أغلق الدفتر و الكتاب و حاول كتابة ما تم فهمه على مسوده بلغة واضحة و مفهومة مع دقة في التعبير .
  • قارن ماكتبته على المسوده مع ماورد في الكتاب و الدفتر وصحح الخطأ و حاول تجنبه و استبعاده.
  • حل تمريناً واحداً أو تمرينين من كل بحث نظري من أيه مادة علمية و لاتكتف بالمسائل و التمارين المحلولة أثناء العام الدراسي فالتمارين و المسائل لا تقرأ فقط بل يجب ممارسة حلها من قبلك بالذات .
  • ناقش مع زميل من زملائك أو مع أستاذ مختص المشاكل التي تعترضك أثناء الدراسة
  • تذكر نصائح و إرشادات المدرسين المختصين حول دراسة كل مادة و كيفية الإستعداد لاجتياز امتحانها و التعرف على سلم تصحيحها .
إرشادات عامة

1. إذا شعرت بالإرهاق أو بألم ما يستحسن أن تتوقف عن الدراسة حتى تعود إلى وضعك الطبيعي و ذلك بأخذ العلاج اللازم و التفسح لفترة و جيزة أو بالنوم أو بالاستحمام بماء فاتر.

2. إياك أن تتعاطي أي نوع من أنواع المنبهات و خاصة الحبوب ذات الفعالية المنبهه للأعصاب و الاستعاضه عنها بالمنشطات مثل : الفيتامينات ( ب كومبلكس , فيتامين C ) برتقال , ليمون .

3. يستحسن أن تدرس في جو هادئ و منشط و بعيد عن التلوث البيئي و بعيد عن كل أنواع الصخب و الضجيج .

النظام الغذائي اليومي :

أ‌- يفضل أن تتبع نظاماً غذائياً يجعلك متمتعاً بنشاطك و ذلك بالإبتعاد عن كل أنواع المأكولات المغلظة التي ترهق جسمك و تفقده حيويته و نشاطه .

ب‌- يستحسن أن تتبع النظام الغذائي التالي :

1. وجبة الصباح : كأس حليب _ بيضتان _ زبده مع المرملاد _ حواضر

2. وجبة الغداء : من وجبة الطعام المنزلية ويفضل الإكثار من الخضار _الفواكه _ النخاعات ....

3. وجبة العشاء :حواضر المنزل , معجنات خفيفة .

 ⋅

تنبيه : جميع الاراء الواردة تعبر عن رأي أصحابها و لا علاقة لإدارة الموقع بها


11
yasser
2013-05-06 22:05:38
dido_adgam@hotmail.fr
انا اشكركم على اقتراحاتكم المقترحة والمفيدة في نظري كما احببت التنظيم المعلن عنه واتمنى لي ولاخواني الممتحنين النجاح والتفوق واسالكم الدعاء لي وللمسلمين اجمعين وشكرا
10
abo samra
2013-04-18 00:04:37
smr1993@hotmail.com
عن جد نصائح مفيدة وإذا بنطبقها لح نستفاد كتير ولكم جزيل الشكر
9
دير الزور
2012-05-31 14:05:48

انا خااايفة ما ظل شي عالفحص شو اعمل حاسة حالي نسيانة كلشي وموحافظة شي ياربي شو اعمل بجد خايفة بدي توقعات مهمة وبدي انجح ياااارب ساعدني
8
rmoosh
2012-05-12 23:05:33
rima-radoo@hotmail.com
hffffffffffffffff mlenaaaa
7
دير الزور
2012-05-07 16:05:45
WWW.!!!!!!!!!!!!!.COM
شكرا كتيييير .. وان شاء الله رح ننجح وبمجموووع على ايدكم ..

طالبة باكالوريا علمي
6
efron
2012-05-02 17:05:34
said.zac23@gmail.com
thx alot
5
كادن الاسلام
2012-04-28 00:04:39
gardn.95@hotmail.com
شكرا جزيلا الله يجزيكن الخير
4
pokosimi
2012-04-19 21:04:33
ahmbd@hotmail.fr
اتمنى ان ينجح كل الطالبين و شكرا على النصائح اتمنى ان تستفيدوا منها
3
bent dr3a
2012-04-09 23:04:41
amal_alrady@hotmail.com
شكـرا كتير نصلئح حلوه
2
آلاء القرآن
2012-01-01 14:01:26
sweetgirlalaa94@hotmail.com
شكرا على هذه النصائح
1
الحب الوحيد
2011-10-04 17:10:07
al3aned_333@hotmail.com
شكرا" جزززززززززززززيلا" لكم





الاسم
البريد الالكتروني
كيف حالك




التعليق
 
رمز التحقق